Amaury Carneiro
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SAÚDE: TRUQUES VALIOSOS PARA COMBATER O MAU HÁLITO
Postado por: Amaury Carneiro
Jornal O Estado de Minas
Mau hálito, também chamado de halitose, é um problema que atinge a saúde de várias pessoas – e um dos mais desagradáveis. Incomoda tanto aqueles que sofrem desse mal, quanto para quem convive com alguém com o problema. A causa mais frequente é escovar os dentes de forma errada porque não limpar os dentes de forma adequada provoca gengivite (inflamação da gengiva), o que leva a formação de odores.
Além da gengivite, algumas outras doenças também favorecem o mau hálito como diabetes, doenças febris e doenças digestivas. A prevenção é a medida mais importante, e acaba sendo a principal forma de tratamento. Deve-se ter cuidado com a alimentação e, principalmente, com a higiene bucal.
O curioso é que muitas pessoas que não tem halitose se preocupam exageradamente com seu hálito, enquanto que boa parte das que tem mau hálito não suspeita do fato. Até 25% das pessoas que procuram atendimento médico por mau hálito, na verdade não o têm.
Mas para os que sofrem desse desagradável problema lembramos que há solução. Confira a seguir algumas dicas simples para combatê-lo:
Beba água: além de vários outros benefícios, a água ajuda a evitar o mau hálito já que, em muitos casos, este é causado pela boca estar seca ou com pouca saliva. É por isso, inclusive, que o hálito não costuma estar assim tão "fresco" quando acordamos.
Cuide da alimentação: dietas radicais que cortam carboidratos totalmente tendem a causar mau hálito - reconsidere e tente ao menos comer uma fatiazinha de pão ao dia. Coma alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e cereais, pois eles ajudam na limpeza mecânica e total dos dentes.
Melhore a higiene bucal: essa dica parece óbvia. Mas se você sentiu que está com mau hálito é porque está fazendo alguma coisa errada no cuidado com a saúde da sua boca. Por isso nunca é demais lembrar que escovar os dentes sempre após as refeições e, também, antes de dormir (já que é no período da noite que as bactérias têm mais tempo para agir) é fundamental. Lembre-se: escovar bem não significa usar a força. Escovou direitinho os dentes? OK, mas ainda falta falar de um detalhe importantíssimo: escovar a língua. Também se deve escovar a língua gentilmente (pode com a escova e pasta de dentes mesmo), para retirar acúmulos de comida que ficam na superfície dela e retirar uma camada de bactérias que pode se concentrar no local.
Não pule o fio dental: muitas vezes, o gosto ruim na boca pode vir da sujeira acumulada entre os dentes ou do próprio tártaro. Passe fio dental ao menos uma vez ao dia (ou mais, dependendo do que o seu dentista recomendar).
Evite café: o alimento pode criar uma espécie de "cobertura" na sua língua, o que evita a oxigenação e ajuda na proliferação de bactérias (as maiores culpadas pelo mau hálito).
Masque chiclete (sem açúcar): além do sabor artificial do chiclete, o aumento de produção de saliva também evita o problema. Como a boca seca é uma das principais causas do mau hálito, mantê-la úmida ajuda a reduzi-lo na maioria dos casos.
Além da gengivite, algumas outras doenças também favorecem o mau hálito como diabetes, doenças febris e doenças digestivas. A prevenção é a medida mais importante, e acaba sendo a principal forma de tratamento. Deve-se ter cuidado com a alimentação e, principalmente, com a higiene bucal.
O curioso é que muitas pessoas que não tem halitose se preocupam exageradamente com seu hálito, enquanto que boa parte das que tem mau hálito não suspeita do fato. Até 25% das pessoas que procuram atendimento médico por mau hálito, na verdade não o têm.
Mas para os que sofrem desse desagradável problema lembramos que há solução. Confira a seguir algumas dicas simples para combatê-lo:
Beba água: além de vários outros benefícios, a água ajuda a evitar o mau hálito já que, em muitos casos, este é causado pela boca estar seca ou com pouca saliva. É por isso, inclusive, que o hálito não costuma estar assim tão "fresco" quando acordamos.
Cuide da alimentação: dietas radicais que cortam carboidratos totalmente tendem a causar mau hálito - reconsidere e tente ao menos comer uma fatiazinha de pão ao dia. Coma alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e cereais, pois eles ajudam na limpeza mecânica e total dos dentes.
Melhore a higiene bucal: essa dica parece óbvia. Mas se você sentiu que está com mau hálito é porque está fazendo alguma coisa errada no cuidado com a saúde da sua boca. Por isso nunca é demais lembrar que escovar os dentes sempre após as refeições e, também, antes de dormir (já que é no período da noite que as bactérias têm mais tempo para agir) é fundamental. Lembre-se: escovar bem não significa usar a força. Escovou direitinho os dentes? OK, mas ainda falta falar de um detalhe importantíssimo: escovar a língua. Também se deve escovar a língua gentilmente (pode com a escova e pasta de dentes mesmo), para retirar acúmulos de comida que ficam na superfície dela e retirar uma camada de bactérias que pode se concentrar no local.
Não pule o fio dental: muitas vezes, o gosto ruim na boca pode vir da sujeira acumulada entre os dentes ou do próprio tártaro. Passe fio dental ao menos uma vez ao dia (ou mais, dependendo do que o seu dentista recomendar).
Evite café: o alimento pode criar uma espécie de "cobertura" na sua língua, o que evita a oxigenação e ajuda na proliferação de bactérias (as maiores culpadas pelo mau hálito).
Masque chiclete (sem açúcar): além do sabor artificial do chiclete, o aumento de produção de saliva também evita o problema. Como a boca seca é uma das principais causas do mau hálito, mantê-la úmida ajuda a reduzi-lo na maioria dos casos.
A origem do problema pode estar longe da boca: o esôfago ou estômago podem ser a causa, em especial em casos de refluxo ou gastrite. Logo, é fundamental comer de três em três horas. Estar sempre bem alimentado também ajuda, pois evita a acidez estomacal. Se o problema for digestivo, procure um médico, mas de qualquer maneira, evite comer carne gordurosa, fritura, repolho, brócolis, couve-flor, alho, cebola. Dê preferência ao leite desnatado e ao queijo branco ou ricota.
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Paraibanenses alteram os ânimos na rede de relacionamento do Facebook
Por Hilton Franco
O ânimos se alteraram na rede de relacionamento do Facebook, na noite de quinta-feira (19), depois que o pré-candidato a vereador Aristeu Neto (PRB), postou uma frase na sua timeline. A frase diz – Na Prefeitura Municipal de Paraibano, na sala do chefe dos tributos, Milton Sousa.
Após o comentário, o radialista André Alves, pediu que Aristeu intercedesse junto ao prefeito, para que o mesmo tivesse mais atenção com os bairros que estão às escuras e que as promessas de campanha de 2008 fossem cumpridas.
Em seguida a neta do prefeito Karen Sousa, disse que tem gente que não ver as coisas pra depois está falando. O locutor André, retrucou e afirmou que quem mora em Paraibano, sabe o que ele está falando.
O debate prosseguiu de forma ríspida e envolveu principalmente André Alves, Karen Coêlho, Ferdinan Júnior, Nelson Pitó e o Aristeu Neto.
Veja os alguns trechos da discussão acalorada
Karen:Tem gente q se faz q não vê as coisas pra depois ta falando! Guento não.
André : Quem mora em Paraibano sabe do que tô falando
Karen : Rapaz se tudo isso for só dor de cotovelo…ta ruim viu?! Fica na tua, talvez em 2013 tu volte a fazer a abertura da vaquejada! Boa sorte.
André: Me preocupo mais com a cidade de Paraibano-MA , essa sim não pode esperar só pra 2013
André : O povo bota , o povo tira !
Nelson Pitó: Dor de cotovelo deve doer pra caramba!!!
Aristeu: Calma gente!
André : Eu sou do lado do povo de Paraibano , dos que precisam mais do que eu, daqueles que votaram em troca de trabalho , saúde , limpeza , obras….no entanto só estão vendo uma pequena dúzia melhorando de vida , e o povo na desgraça.
Ferdinan Júnior: Vamos nos acalmar, pessoal. Na minha opinião, a ouvidoria da Prefeitura é o melhor local para se fazer reclamações.
Ferdinan Júnior: A liberdade de expressão é muito importante, mas para ser exercecida e tenha efeito, é necessário ações logo depois da fala.
Nelson Pitó: Fazer críticas à administração em programas de rádio é um meio bem legal também Ferdinan.
Ferdinan Júnior: Também é um meio idôneo.
Nelson Pitó: A tá certo, é que eu pensava que a rádio só servia pra tocar músicas exibir alguns avisos e entrevistar o Chico Brito, nunca tinha visto críticas à administração municipal em nenhuma época, é que as coisas mudam, entendo.
André : Pois é , pena que você não entendi de rádio , rádio comunitário já fala tudo , nela a comunidade pode fazer reclamações , pedir músicas , se divertir com algumas brincadeiras do coitado do Chico Brito que até já foi espancado , também escrever cartas falando da administração e etc.
André: Ah , esqueci de falar que as reclamações feitas na referida emissora , foram enviadas ela própria população , e escritas a mão.
Nelson Pitó: Não, está completamente certo isso, só não entendo porque a rádio só começou a exibir esse tipo de críticas ano passado, em administrações anteriores nunca aconteceu isso. devem ser coisas que não se pode explicar.
André: Podem sim , talvez a população estivesse satisfeita de alguma forma.
Nota-se pelo teor da discussão que o André está insatisfeito com a administração do prefeito Sebastião Pitó (PTB). (Hilton Franco).
“Preparem-se, este é apenas o primeiro capítulo, que demonstra como será a campanha política nas eleições de 2012, nervos a flor da pele. Espera-se que fiquem apenas no diálogo, sem agressões verbais, muito menos físicas". Amaury Carneiro
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PESSOAS BURRAS PASSAM EM CONCURSO ?
Postado por: Amaury Carneiro
Professor Rogério Neiva, Folha de São Paulo
É preciso ter uma inteligência acima da média para passar em concursos públicos ou exames? Quantas pessoas não se pegam com pensamentos e devaneios do tipo: “mas fulano é muito inteligente mesmo, ele passou em vários concursos difíceis e bem colocado!”. Ou seja, muitas vezes e de forma não deliberada e espontânea, associamos a inteligência à aprovação.
E por conseguinte, estabelecemos que a inteligência, enquanto um dom genético-natural-biológico de alguns privilegiados pela natureza, trata-se de condição que leva à aprovação. Por outro lado, também por vezes, convencionamos que não somos detentores do referido dom, e assim, chegamos à conclusão, ainda que não assumida ou inconsciente, de que não podemos passar. Mas aí reside uma dupla armadilha, a qual pode gerar algum comodismo e conformismo, bem como cria um falso pensamento de inviabilidade da aprovação.
O objetivo do presente texto é apresentar provocações à reflexão, no sentido da desconstrução desta idéia, de modo a evitar que se caia na referida armadilha!
E para tanto, começo com uma primeira provocação, com toda a ...
Para continuar lendo, clique no quadro ao lado, DICAS DO PROFESSOR.
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CIENTISTA ALERTA: LUA CORRE RISCO DE DESPENCAR SOBRE A TERRA
Amaury Carneiro
 Força gravitacional está cada vez mais fraca e não sustentará a lua |
| Força da gravidade está cada vez mais fraca e não sustentará a Lua por muito tempo |
Nesta manhã houve correria e pânico na sede da NASA, após informação confirmada de um cientista que alertou sobre a possibilidade da Lua despencar sobre a terra. O governo americano está analisando o que fazer para evitar uma possível tragédia.
Segundo o cientista, a força gravitacional está cada vez mais fraca, e não conseguirá sustentar a Lua no espaço por muito tempo. “Logo ela desce de vez e será o nosso fim”, afirmou.
Para evitar a gigante tragédia, a NASA pensa em criar algum equipamento que desvie a Lua e a faça cair em outro planeta, como Marte, por exemplo, mas não se sabe se funcionará.
Segundo o cientista, a força gravitacional está cada vez mais fraca, e não conseguirá sustentar a Lua no espaço por muito tempo. “Logo ela desce de vez e será o nosso fim”, afirmou.
Para evitar a gigante tragédia, a NASA pensa em criar algum equipamento que desvie a Lua e a faça cair em outro planeta, como Marte, por exemplo, mas não se sabe se funcionará.
Sátira do site de humor G17.
TELESCÓPIOS RASTREADORES DE ETS VOLTARÃO A FUNCIONAR APÓS DOAÇÕES
Postado por: AMAURY CARNEIRO
Instituto na Califórnia espera retomar convênio com a Força Aérea dos Estados Unidos para pesquisas espaciais, após fim de financiamento.
BBC
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Complexo Allen Telescope Array, do Seti, na Califórnia, que monitora indícios de presença extraterrestre (Foto: BBC) Um complexo com 42 telescópios que monitora possíveis indícios de extraterrestres, na Califórnia, nos Estados Unidos, voltará a operar em algumas semanas, graças a doações particulares. O instituto deixou de funcionar após a interrupção de financiamento público. Uma das líderes da campanha é a atriz Jodie Foster, que conseguiu levantar US$ 200 mil (R$ 318 mil) entre 2.400 doadores para o Seti (instituto de busca por inteligência extraterrestre, na sigla em inglês), que abriga o complexo Allen Telescope Array. O equipamento, que custou US$ 30 milhões (R$ 47,7 milhões), parou de operar após deixar de receber financiamento público, das Força Aérea americana. Ficção e realidade Em um comunicado no site de arrecadação, Foster disse que 'o Allen Telescope Array poderia transformar a ficção científica em fatos científicos', salientando que isso só ocorrerá se o monitoramento tiver continuidade. Outro doador foi o astronauta da Apollo 8, Bill Anders. O instituto diz que o fundo deve ser suficiente para manter os telescópios na ativa até o final do ano. O projeto, no entanto, ainda depende da verba pública, que até então era repassada pela Força Aérea, preocupada com o rastreamento de detritos espaciais que podem danificar satélites. O astrônomo Seth Shostak, do Seti, disse à BBC, que o acordo com a Força Aérea americana ainda não foi retomado, mas se disse bastante confiante de que isso ocorrerá em breve. O financiamento também terá de ser aprovado pelo Congresso. Thomas Pierson, diretor-executivo do Seti, disse que 'para quem está interessado em saber se há vida inteligente lá fora, em outros lugares de nossa galáxia, o Allen Telescope Array e nossa equipe de pesquisa no Seti são a melhor aposta.' O complexo começou a operar em 2007, com o nome de seu maior doador, Paul Allen, co-fundador da Microsoft. Perguntas e respostas O Allen Telescope Array era inicialmente um projeto conjunto da Universidade da Califórnia/Berkeley e do Seti, mas a parceria foi desfeita após cortes no repasse de verbas públicas à universidade. O custo anual para a manutenção do projeto é de US$ 2,5 milhões (R$ 3,9 milhões). Em último caso, o complexo pode redirecionar suas atividades para a observação de planetas fora do sistema solar. Shostak defende, no entanto, a busca por indícios de vida extraterrestre. 'As pessoas ainda pensam nessa mesma questão fundamental: 'Há alguém lá fora tão ou mais inteligente que nós?' É importante e vale a pena fazer (a pesquisa).' O projeto na Califórnia também contribui para a pesquisa de buracos negros e campos magnéticos na Via Láctea. Noticiasdeparaibanoma.com |
NETO DESTACA O DISCURSO DE UNIDADE ENTRE PARTIDOS DE OPOSIÇÃO
Amaury Carneiro com informações da Agência Assembleia
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| Dep. Neto Evangelista |
O Deputado Neto Evangelista (PSDB), em pronunciamento feito na sessão de segunda-feira (15), na Assembleia, destacou o discurso de unidade entre os partidos de oposição que prevaleceu durante um encontro político realizado no município de Timon neste último fim-de-semana.
Organizado pelo deputado Luciano Leitoa (PSB), o ato reuniu representantes dos mais variados grupos de oposição, que pregaram a unidade política como forma de vencer as eleições municipais de 2012 no maior número possível de cidades, além de derrotar o grupo Sarney no pleito de 2014.
“Saí do encontro muito entusiasmado. O discurso de todos os políticos foi o mesmo: organizar os partidos de oposição já para as eleições do ano que vem. Este trabalho fortalecerá, ainda mais, o projeto de vencermos, em 2014, as eleições para o Governo do Estado”, afirmou Evangelista.
Também participaram da reunião em Timon os deputados Marcelo Tavares (PSB), Bira do Pindaré (PT), Gardênia Castelo (PSDB), Rubens Pereira Júnior (PC do B) e Cleide Coutinho (PSB); os deputados federais Domingos Dutra (PT) e Carlos Brandão (PSDB); os suplentes de deputado federal Weverton Rocha (PDT) e Simplício Araújo (PPS); o presidente estadual do PPS, Paulo Matos; os prefeitos Humberto Coutinho (Caxias), Deoclides Macedo (Porto Franco) e Suely Pereira (Matões); o ex-governador José Reinaldo Tavares (PSB); além do presidente da Embratur, Flávio Dino.
PSDB
Ainda durante seu pronunciamento, o deputado tucano também fez referência ao recente encontro do PSDB que definiu o nome do deputado federal Carlos Brandão como o novo presidente do diretório estadual do partido.
Noticiasdeparaibanoma.com
PROFESSOR BLOGUEIRO, ANIVERSARIANTE DO DIA 16 / 08.
AMAURY CARNEIRO
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| Professor Amaury Carneiro |
"Obrigado meu DEUS por mais um ano de vida. Senhor dá-me serenidade para aceitar tudo aquilo que não pode e não deve ser mudado. Dá-me força para mudar tudo o que pode e deve ser mudado. Mas, acima de tudo, dá-me sabedoria para distinguir uma coisa da outra."
"Não julgueis segundo a aparência, e sim pela reta justiça." Jesus Cristo
"Eu sou o caminho, a verdade e a vida. Ninguém vem ao Pai, a não ser por mim." (Jesus Cristo).
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